成都美第奇奶昔减肥俱乐部

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解决时间 2021-01-24 01:06

提问者网友：王者佥
2021-01-23 07:26

成都美第奇奶昔减肥俱乐部

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-01-23 08:36

一般人长期以奶昔「取代正餐」，可能会造成营养失衡，而且在热量摄取不足的情况下，减去的多半是水份和肌肉，而非顽固的脂肪，不但伤身还可能越减越肥。什麼？你说吃了一阵子之後，体脂率真的有下降？原因可能在於用奶昔取代早餐和晚餐外，通常还会要求「超量灌水」，一方面可减少饥饿感，另一方面测量体脂时可营造数字下降的假象，但是不代表体内的脂肪已成群结队离你而去。产品本身也许相当好，对於某些病人来说是理想的营养补充品；问题出在使用方式，喝水也不是喝越多越好。之前不时会收到曾采行此类减肥法的网友来信，难过地提到自己花大钱把身体搞坏了，而且还变得比以前更胖，体力不济、经期不顺、甚至不时全身疼痛，这些可能都是长期营养不良，造成身体机制失常的结果。

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1楼网友：十年萤火照君眠
2021-01-23 09:38

支持一下感觉挺不错的

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