假性近视怎样进行恢复？

要用什么药水，做什么保健不？

假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。

如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。

　　目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：

　　(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂 散瞳，眼药水点眼每日1次。 ②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数凸透镜，注视5米远视力表使睫状肌放松，然后调整凸透镜度数使视力达到正常为止。③远眺法：在学习或写字1-2个小时后远眺，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3-4次。

　　(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法： 直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。

　　(3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

　　(4)近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次. ②戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止.③远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛.坚持做眼保健操每日3~4次.