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晚饭吃饭会胖不

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-24 10:31
下班后,吃饭还有肉会胖不
最佳答案

都要吃   饭是保证人体一天身体能量的消耗!要胖  就多吃高热食物噢

营养要合理搭配才不会胖,营养跟不上会造成虚胖,营养过剩就成肥胖,真工减肥,就光吃青菜,不吃米饭肯定减,也可以吃少量的瘦肉。
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这样不会的,这个样子只是会消耗一部分能量,但是最好是早上吃点早餐,防止低血糖
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