X型腿，可以用矫正带吗，一般哪里有得买啊！
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解决时间 2021-10-17 04:38
- 提问者网友：
- 2021-10-16 16:13
X型腿，可以用矫正带吗，一般哪里有得买啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-10-16 17:43
您好对于腿型矫正带这个问题要引起重视关于腿型矫正带这个问题为您解答如下：稍微改变一下站立姿态便可运用腿部肌肉不同的部位这是下蹲运动的最大特点下蹲时膝盖和大腿靠拢对于矫正 O型腿很有效旧能的下腰深蹲效果会更好 ：双手叉腰上身保持直立双腿张开 15-- 20厘米脚尖略微向外吸气时两膝靠拢慢慢下蹲旧能深蹲并停留片刻感到腿部肌肉紧绷呼气时慢慢打开双膝伸直站立重复 10次
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