牙龈萎缩了 可以补吗

我的门牙牙龈萎缩 很不美观

牙龈萎缩修补技术尚处在探索阶段 在全国范围内未普遍开展 最好不做 重要的是预防牙周病 清洁 保护好牙齿

多吃蔬菜和水果，补充维生素自行修复。

只能阻止再萎缩，不能修补！

枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。 。目前提倡的正确刷牙方法有以下几种： 竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。 生理刷牙法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。 总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。 答案补充 目前，我国居民饮食随着生活水平的提高，人们对甜食的需求日渐增加，患龋齿率也随之提高。据全国牙防组进行的第二次全国口腔健康流行病学抽样调查报告显示，我国12岁的儿童中，牙周不健康的多达69%，成年人和老年人中，有牙龈萎缩现象的竟分别高达82%和97%。 许多人认为，牙龈萎缩既不肿又不特别疼痛，只不过是将牙齿根面暴露在外，影响面部美观罢了。其实，远不止是个美观问题，牙龈萎缩和牙根蛀牙之间有千丝万缕的联系。可以这样说，牙龈萎缩正是导致根部蛀牙的先决条件。 专家们说，由于牙龈萎缩后，牙根的硬度和抗酸能力比较差，所以即使没有看到牙冠上有蛀洞，牙根也已经有蛀牙的可能了。与儿童中常见的牙冠蛀牙相比，成年人的牙根蛀牙因为难以及时发现、不易修复而更具杀伤力，最严重的后果就是导致掉牙。据一项最新统计，5位成年人中就有4位受到根部蛀牙的威胁。 由此看来，预防牙龈萎缩十分重要。专家们认为：首先，要选择含有氟泰防蛀配方、优质硅磨料的牙膏，因为这种直达根部的氟泰防蛀配方能为牙齿罩上一层全面保护层，不仅保护牙齿，还深入牙根.其次，选择必要的，口碑比较好的口腔日用护理品，如牙齿黄金。

牙龈的退缩首先要看是病理性的不是生理性的。后者不需治疗，前者在有些情况下是可以手术的。但适应症较窄，且之前必须要接受非常良好的牙周基础治疗。据我所知国内做的非常少。