我能不能再瘦些呢？怎么能控制食欲 ？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-08 06:47
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-05-07 10:48
我能不能再瘦些呢？怎么能控制食欲 ？
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-05-07 11:09
先把你的大碗换成小碗，吃饭先喝汤，或先吃蔬菜因为蔬菜中含有的纤维素易饱，不想运动的话就只有靠少食了，最重要的是管住你的嘴
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-07 12:10
控制食欲来减肥是一种不合理的减肥方法不过你可以吃一些低卡路里的或低脂肪的食物或少吃但不可以不吃因为这样不但减不了肥还会有生命危险
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