动静相宜是什么意思

动静相宜是什么意思

动静相宜是一种意境，即动中有静，静中有动，动和静完美的交融在一起。
动静是物质存在的两种基本方式，也是两个极端，只具其一就必然会给人一种不适的感觉，古人云，"物极必反","日中则移，月满则亏，物胜则衰"，“否极泰来，乐极生悲”。
以上几句都讲到极端是物质存在的不稳定形态，而两者折中必然是最终趋向的结果。因此在一个场景中有静无动，那是死气沉沉毫无生气，相反有动无静，会给人一种躁动，烦乱的感觉，只有动静结合才能创造一种和谐，淡雅的意境。
（希望这个回答能令你满意）

从字面上来讲，就是运动与安静很好地结合在一起。
用在生活工作中可理解为劳逸结合

活动后要休息，休息后要活动，活动和休息都要有规律性，动和静均要适度，动中有静，静中有动，动静相宜。
个人观点，仅供参考。