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怎么在开学前把状态调整到最佳?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-24 16:05
如题
最佳答案

面对新的学习生活,很多人一时难以适应,声称很多的恐惧,甚至为此而焦虑。其实,新生活就是一个新起点,新起点就是一个做新人、创奇迹的好时机。于“新”中求“活”,最重要的是抱有积极的心态。什么是积极的心态,就是持有正面的、肯定地态度看问题,就是抱着主动、乐观、进取的精神,就是充满了热情和希望。


很多人之所以惧“新”,因为他们对新生活抱有消极的态度。他们往往把对新生活的未知作为一种压力和恐惧;把新环境的改变看作无法接受;把新起点当作不可逾越的沟堑。比如远离家乡就有了举目无亲的伤感;备考高中或大学就仿佛如临大敌;即将军训就如同要下地狱。积极的态度帮助我们更容易地应新生活中发生的事件。它将乐观带入你的生活并使避免担心和消极的想法变得更容易。如果你接受它作为一种生活方式,它将给你的生活带来建设性的变化并使你更快乐,更欢快,更成功。有了积极的态度,你会看到新生活灿烂的一面,变得乐观而且期待着自己的尝试和成功。


抱有积极的心态,告诉自己:前程光明,而我能成。尝试改变自己的思维方式。新生活就是一个新的开始,给你一个与大多数人站在同一起跑线的机会,如果你过去曾经领先,不妨再次挑战自己;如果你曾经落后,那么现在就是一个同时起跑的机会,让自己实现一个飞跃。新生活对我们的人生就是一个进步,我们凭借以往的努力,站到了新的高度,我们能面对新生活,就是自己成长的见证,为什么不欢欣鼓舞,为什么不信心百倍呢?新生活代表着一种希望,所有恐惧和危机的想象都不是事实,而是我们主观的恫吓,它毫无依据,因为事在人为,你努力了、你积极了,那些情况完全看不见。所以,让自己选择积极,关注生活光明的一面,不断地为自己找到微笑的理由,与快乐的人们为伍,铭记那些鼓舞和激励你的豪言壮语只想象你想要发生的事学会控制你的情绪,调动你的所有力量去创造,而不是用你所有的力量等待防御


赫胥黎说:“充满着欢乐与斗争精神的人们,永远带着欢乐,欢迎雷霆与阳光。”

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  • 1楼网友:纵马山川剑自提
  • 2021-04-24 01:52
额,休息好。和开学一样的时间休息。适应好上学的作息时间。
  • 2楼网友:大漠
  • 2021-04-24 00:47
吃好,玩好,睡好,,,开心点,抱着从头再来的心理,关键要放送心情!
  • 3楼网友:怙棘
  • 2021-04-23 23:28
提前几天开学。
  • 4楼网友:大漠
  • 2021-04-23 23:11
不用可以去调节 慢慢的自然会过来的
  • 5楼网友:白昼之月
  • 2021-04-23 23:03

放松心情

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