今年十四岁了，学跳舞但就是批不下横叉，压腿又不太有效果，用什么方法可以更快的劈下去啊
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-17 01:22
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-03-16 10:18
今年十四岁了，学跳舞但就是批不下横叉，压腿又不太有效果，用什么方法可以更快的劈下去啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-03-16 11:13
下横叉的时候手要托着地 慢慢地向下担 一点一点就下去了 平常坐着的时候 两个脚对着 腿慢慢地向下压 都可以抻筋 很有用的 自己下的了决心 让别人压一下 下去就不疼了
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-03-16 12:50
压胯，横叉不好压胯就可以了！
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-03-16 11:40
你好！
跳舞是要每天坚持才有效果的，每天压腿，做踢腿练习，劈叉，就可以了。要每天坚持！
如有疑问，请追问。
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-16 11:24
没有速成的，舞蹈都很辛苦的。 你可以早上起来压腿，踢腿比较效果好一点。晚上尽量不要压。因为晚上会回功的。
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