打羽毛球感觉很累,速度也慢,咋回事?

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-20 14:18

提问者网友：眉目添风霜
2021-03-20 05:42

打羽毛球感觉很累,速度也慢,咋回事?

最佳答案

五星知识达人网友：野慌
2021-03-20 06:57

你打了多久了？
羽毛球要求有基本的步伐，基本的技术，正确掌握了基本的技术和步伐，打起来就没那么累了？
由于你的技术动作和步伐不正确造成你的回球质量不够，不到位，形成不了威胁或者都是使得对方轻易的占去了主动，这样你就会很累！
羽毛球运动是一个综合性的运动，要有技术，有体能，还要有头脑，不是短时间内就能突飞猛进的，但是只要坚持就会感受到自己的变化！
加油！

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1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-03-20 08:34

看你的水平如何了。专业比赛里，羽毛球运动员平均每场比赛要跑动相当于15.4公里的距离，为网球的两倍，但是每场羽毛球比赛的平均时间只有网球的三分之一，也就是说羽毛球运动员要在网球运动员三分之一的时间内跑两倍于网球运动员的路程……你说累不累……记得以前有个统计，最累人的运动项目，第一是拳击，第二就是羽毛球。大概是07或者08年的日本公开赛，一场女双打了1小时40分钟，比赛结束4名运动员同时弯腰拍子撑地，两个运动员全身痉挛，还有一个让人搀着才能退场，还有一个直接担架抬下去了……

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