下午3 4点吃饭晚上就不吃饭了这样会长胖吗?
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-26 19:44
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-03-26 06:15
下午3 4点吃饭晚上就不吃饭了这样会长胖吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-03-26 06:40
这种方法不可取，因为你不可能一直不吃晚饭，而且晚上不吃饭时间长了会伤胃；晚饭可以稍微早点，可以是下午五六点，少摄入主食，用杂粮来代替主食，合理摄入是不会胖的。
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