很多保健药可以一起吃吗?

卵磷脂, 鱼油, 螺旋藻, 可以一起吃吗?会有抵触吗?
谢谢解答!

一、深海鱼油胶囊和卵磷脂胶囊是黄金搭档，二者一起吃，可以起到很好的补脑效果。所以可以先单独将螺旋藻胶囊吃完，再一起服用另两种；或者先将黄金搭档的那两种吃完，再吃螺旋藻胶囊。

二、不妨在日常的生活饮食上多多注意：1、经常吃有降血脂功能的食物，如：豆腐、木瓜、无花果等；2、养成良好的生活习惯，经常锻炼身体；3、保持良好的心态对疾病的治愈也起到很大的作用。

三、保健品仅仅是保健品，不可能起到治病的作用，如果长期服用，身体会对它们产生依赖性，从而导致自身的调节能力下降。所以一定要慎用！

是药三分毒

不要吃太多

一般来说食补是最好的

平时生活要规律，不要挑食

适度运动

多吃一些粗粮，瓜果蔬菜就好

要是还是想吃的话你可以考虑分次服用不同的

比如三餐后分别加一种~~

祝你健康！

不可以，会有抵触

保健品吃多也不好…有时还会起到反作用

不要好些你可以间隔一会