喝红糖姜水会长胖吗？ 对于正在减肥的人呢？

喝红糖姜水会长胖吗？ 对于正在减肥的人呢？

不会的，有利于健康。
　　红糖姜水是很好的去风寒、补血饮品。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。生姜红糖水的功效，红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

我喝过，别人都说可以减肥，可我一点没减

会，少喝点红糖水，有时间参加运动不会长胖。

其实，减肥不光是摄入还有消耗的稳定。糖也没有那么可怕，因为我们身体是需要一定糖类的。我觉得你口味不是很甜的话，是不会长胖的。而且红糖姜水有活血，暖胃的功效。

1. 我建议减肥方式是：管住嘴，迈开腿，不要经常去拔罐。 2. 来大姨妈多喝红糖姜水是很好的。 3. 经期需要营养类的东西，不会长胖。 4. 不会长胖的。

一定不会。