我八年级脸上就开始长痘痘了，由于没有注意，经常用手抓，留下了很多痘印，现在我都高一了，脸上还有痘...

我八年级脸上就开始长痘痘了，由于没有注意，经常用手抓，留下了很多痘印，现在我都高一了，脸上还有痘痘，有什么不用祛痘的产品就能减少痘痘的方法？

像你这情况， 身体 内分泌 很不稳定， 也就四说， 你还会长痘痘 的现在 是治不看根，只能减少，不要上网 ，，熬夜 ，忌 辛辣 食物，，多吃 肉，去火 菜， 和水果

亲，给您提供一些日常生活中常用的方法吧，希望对您有帮助。 想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。能不吸烟是最好的啊，还有喝酒~~。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。 1.桑白皮祛痘印法 中药材桑白皮具有很好的利水消肿之功效，现以结合多种药物制成中成药“桑白皮疤痕膏”专业去疤痕药物。 使用方法：取本品适量均匀涂抹于疤痕处，轻拍按摩使其吸收，每天使用数次，效果尤佳。 试用感觉：开盖就有种中药香，效果很好，是目前用过的最好的去痘印的产品，而且中药不含什么添加成分，没有什么刺激性反应，还有美白功效，效果更加明显。 更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。