怎样使人减肥呢

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解决时间 2021-05-02 15:48

提问者网友：辞取
2021-05-02 03:00

怎样减肥呢

最佳答案

五星知识达人网友：酒安江南
2021-05-02 03:24

方法是有就怕你受不了，朋友我有个问题想问一下你有多重？

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1楼网友：玩家
2021-05-02 08:14

其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一（瘦身+巩固）,一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从网址: taobibuy .cn 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的,还有当季最流行服饰的推荐，等,你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦！

2楼网友：煞尾
2021-05-02 06:51

有些东西适合别人但不一定就适合自己，就像化妆品一样，有些人觉得不错，可是有些人也会过敏，所以不要盲目的听取别人的意见，做一个参考还是可以的。我减肥时候是用俪宝姿减肥胶囊减下来的,一个疗程下来就减了28斤来的呢。减下来后效果还是很好的，没有不良的反应，你也可以了解一下，试试看是否适合你、希望我的建议可以帮到你啊

3楼网友：夜余生
2021-05-02 05:14

减肥不能急于求成，更不能很快瘦很多。副作用很多，美女以后会后悔滴。减肥要慢慢来，重要的坚持。 1 吃饭要细嚼慢咽 2 多喝水会有饱腹感 3 饭后半小时站着不要急着坐下或躺下 4 不吃零食也不是一点不吃减肥有了成果可以偶尔奖励下自己 5 晚上做下仰卧起坐 30个 6 早饭一定要吃好中饭吃饱晚饭可以吃个苹果或者酸奶 7 多吃水果少吃饭 8 适当多运动运动走路也算运动 9 你也可以试试荷里活减肥组合，效果不错而且不会反弹你可以了解一下。祝你早日减肥成功！

4楼网友：枭雄戏美人
2021-05-02 04:28

正常饮食，保持良好的生活作息，特别是不能晚睡，多吃点葵花子，吃饭之前先吃个苹果，晚上九点过后不可以在吃东西咯！

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