怎么按摩小腿肌肉酸痛
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-22 00:49
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-10-21 19:18
怎么按摩小腿肌肉酸痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-10-21 20:21
就是正常用手捏肉。 来回多做几次。
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-10-21 22:03
就是正常用手捏肉。 来回多做几次。
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-10-21 21:57
你好，这种情况如果是一侧的小腿出现这样的症状，建议到医院的骨科进行检查排除腰椎间盘突出的可能。意见建议：对于腰椎间盘突出症，发病初期可以先保守治疗，平时应卧硬板床休息，避免弯腰提、搬重物，避免局部着凉，积极行腰背肌功能练习。腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗，适当口服芬必得、腰痛宁及氯唑沙宗或者中药治疗。
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