莴笋叶能否与牛肉酱牛肉酱同吃

莴笋叶能否与牛肉酱牛肉酱同吃

莴笋叶与牛肉酱同吃非常棒，洗净嫩窝荀叶，抹上牛肉酱加上葱丝或者自己喜欢的配料，美味营养。
莴笋的嫩叶也是很好的食物，它里面所含有的营养甚至比莴笋的根茎还要丰富，而且莴笋叶子制作工序也很简单，味道鲜美，而且还适合凉拌吃。

莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，故视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。