如何让自己形成习惯

如何让自己形成习惯

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习惯。。什么叫习惯。只有把同样的事情。不论是否难做。你经常的做。。者就是习惯。。。。其他的都不算。。只能叫随兴

每天做一、两次。无论什么事，渐渐都会成习惯，习惯之所以是习惯，是因为他是我们一点点看着长大的。不是一天或者两天就能形成的。你要有耐心、恒心，别轻言放弃。一个好的习惯可以让人受用一生。

时时刻刻提醒自己