吃什么水果可以减瘦腰减肚腩

吃什么水果瘦腰减肚腩

我以前也是很瘦的，之后变懒了，吃得多，又不运动，慢慢变胖了，但是奇怪，肥只肥上半身，下半身还是一样瘦，就是从臀部以上都变得肉肉的，害得我好讨厌夏天，一到夏天就不知穿什么衣服好，因为好看的衣服我穿不着，还有就是我后背这里有好多肉，可能以前驼背，现在直了之后，就好多肉出现了，臀部和肚子也是好多肉，可能坐多了.真的好自卑,这不，死党坚决给我推荐美姿减肥胶囊说这个产品最适合我不过了,她好几个同事都在用，还说有什么定向减肥技术，哪里胖就减哪里，效果绝对看得见，他说给我推荐这个产品最主要的原因 是这个产 品是功效性保健品，纯中药研制的，对身体没伤害，而且经他同事亲身体验，效果绝对让我放心,呵呵，用了一星期多，肚子上的肉明显感觉就少了，蛮管用的，你可以试试，以后吃完饭后不要马上就坐下，那样很容易堆积腹部和腰部的脂肪，慢慢下来就成“大腹婆”了，呵呵，大家要注意
  

吃苹果\葡萄可以瘦腰减肚腩

试一下上面的方法如果没效果的话，你也可以加她Q 8859 4 384，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功，如果你想减肥，那就抓紧去看看吧，祝你减肥成功。

肥胖一直是很纠结的问题,现在因为肥胖而失去信心的MM也很多, 不过,减肥要正确选择方法,若只是一味的追求快速的话反而会适得其反~~~  我之前也是对自己的身材很是不满意.干什么都很没信心, 也试过很多很多种减肥方法,不过最后都是以失败而告终~~~ 建议楼主不要只为了减肥而减肥,不但伤了身体而且对减肥也没有太大的效果, 不妨试试运动减肥或者是营养减肥~~~ 要保证身体健康的前提把身上多余的肉肉减下去才是最好的结果~~ 给楼主一个减肥质量最高而且效果不错的方法吧!我用过一款很有效的产品叫 “  荷里活减肥组合 “, 楼主也可以试试,不用节食不用伤害身体把那些烦人的赘肉统统一网打尽…..  希望楼主能早日恢复美丽身材,重拾自信~~~~ O(∩_∩)O~ \

★新婷美减肥胶囊是众多减肥人群选择的良好减肥药。新婷美减肥胶囊能帮助减肥人群消脂瘦身，塑造完美身段达到您满意的瘦身效果。在服用新婷美减肥胶囊的过程中，有许多人都反映在整个减肥过程中十分的轻松，没有拉肚子、恶心、头晕等不良现象，所以新婷美减肥胶囊受到越来越多想要瘦身人群的购买、使用。

好的健康的减肥方法是每个有过减肥经历的人都想拥有的，个人的体质不一样，用的减肥方法不一样，减肥的成果不一样，也并不是所有的人都适合一种减肥方法，对别人有效的减肥方法，但不见得对你有效果，根据这些年我摸索的道路上总结多个减肥方法，跑步:每天或早或晚跑半小时，跑了小半年效果不是太佳，放弃。仰卧起坐：每天睡前50个，后来腰疼，坚持一个月不干了。说说跳操吧：有一年放暑假我报了一个跳操班，每天下午跳一个小时，跳到大汗淋漓的，真舒服，两个月后瘦了，后来一开学光吃喝睡了，又反弹了，真郁闷。后来不知道谁给我说的水果减肥方法，就是前四天吃黄瓜，苹果喝水，后四天还是苹果、黄瓜喝点脱脂牛奶，我8天瘦了9斤，效果真的是不错的，可是后来实在顶不住了就吃饭了，结果又反弹了，我觉得以前所有的苦都是白受了。再后来吃减肥药，乱七八糟的减肥药吃了一堆都没有效果，拉肚子，吃不下饭，折腾死我了，还是放弃了。在外地上学的拜把子姐妹专门给我打电话给我推荐天然果瘦，我说我绝望了，她竟然说绝望在眼前，希望在转角。她亲眼见有效果才让我吃了，鉴于我姐妹的好意，我就相信了，谁知道，死马成了活马了，我真的瘦了耶！我从135斤瘦到了98斤，哈哈，美哉美哉，姐妹说：她和天然果瘦是我人生道路上的那颗璀璨的指明灯。我觉得最重要的就是坚持，选择自己喜欢的坚持下去肯定会成功的。 我是在天然果瘦官方网站买的，别买假了