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补钙什么时候最好

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-25 01:31

 

有些人说春天补钙最好...

 

最佳答案

呵呵,其实什么时候都行,每年能过补充一次,时间是一个月到三个月就行了。


要是严重缺钙,经常晚上睡觉的时候脚抽筋的话,那每年补钙的时间要稍微加长一点!


另外,要买国药准字号的钙。不要保健用钙哦!

全部回答
一年四季。。都行。。只要适量就行。。。

年轻的补钙是可以补到骨骼里去的,如果年龄大的就要常年都补了

钙不属于微量元素,每天都要消耗800-1000毫克,必须天天如数补充,怎么会分季节和时间呢?
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