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心理压力过大,有什么方法可以缓解吗?是来自工作和人际交往的压力!

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-10 15:06
心理压力过大,有什么方法可以缓解吗?是来自工作和人际交往的压力!
最佳答案
可以听听欢快的音乐,看看笑话,和朋友倾诉,最重要的是心要静,要看得开,不要把什么顾虑都想到一块
全部回答
和朋友交谈自己的心事舒缓压力,听听快乐的音乐,散散步

最好的方法是  去旅游

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