放假在家呆着头晕怎么办

是真头晕 尤其是中午

出来透透气

听听音乐，做做家务蛮惬意的，还可以弹琴、做西点，烹饪、看电视、对了上网游览搜搜问问哈哈，事情多着那

楼主你好 今年暑假根据学习阶段不同，放假具体时间也不一样，大致是六月末七月初。     放假对于学生来说本是一个充满快乐的事情，怎么过才充实、有意义、去哪散心呢？每天给自己定一个目标！定个计划！比如什么时间玩什么时间学习！一些有经验的老师说，每位家长应根据家庭条件、孩子的个性与潜能、社会及各方面的实际情况，作出适合自己的个性化安排，不要简单模仿别人，其最重要的目标是使孩子的潜能获得最大限度的激发与彰显，让他的自主性、自信心获得提升，为下一阶段的学习提供更充足的准备。对于孩子来说，假期的主题就是玩，玩是假期中最好的学习形式，玩能激活孩子内在的潜能。在竞争日趋激烈的社会里，每个人都要首先学会休息、学会玩。     高考、中考结束如何安排呢？     游览祖国山水风光、风景名胜（河南白云山，河北西柏坡、承德避暑山庄、北戴河、陕西延安、四川九寨沟、成都欢乐谷、北京故宫、安徽黄山、贵州黄果树瀑布、云南丽江、山东九如山瀑布群、湖南韶山、浙江杭州、江郎山、江苏苏州园林、山西大别山、江苏太湖、广西红水河岸上风光、新疆喀纳斯、西藏珠峰、黑龙江五大莲池、哈尔滨、上海外滩、上海世博园、重庆洋人街、湖北三峡、江西庐山，井岗山、婺源、广东丹霞山。）     暑假旅游好去处之十大水乡古镇:安昌镇、光福镇、朱家角镇、木渎镇、南浔镇、甪直镇、乌镇、同里镇、西塘镇、周庄镇。     暑假旅游之十大探险线路：泸沽湖女儿国探险、两江源头科考探险、茶马古道探险、秦岭探险、大海道、长江三峡、高黎贡山、塔克拉玛干沙漠探险、罗布泊、雅鲁藏布大峡谷。     暑假旅游之十大漂流胜地：双溪竹海、盘江、资江、楠溪江、神农溪、小三峡、马岭河、沙坡头、长江三峡、雅鲁藏布大峡谷。     大学生可进行家教，做兼职，赚点小钱，贴补开支。     另外，在暑假的过程中救助一名孤儿；还可参加一些社会实践活动，学驾驶，增加知识储备。     去农家乐， 既可以体验农家风情，也可以放松心情，是个不错的选择 。     打打网络游戏；我推荐新出的好玩的网游:天龙八部、DNF、征途、西游Q记、梦幻古龙、穿越火线 、反恐精英狙击手、极品飞车9、金庸群侠传3、天使之恋2OL。     必须劳逸结合，睡眠充足。  シ茵︷﹖ 祝你假期愉快哦~v

哥也是