为什么晚上老是做梦？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-09 05:25

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-05-08 17:53

基本上每天晚上都会做梦，还经常半夜被吓醒！

最佳答案

五星知识达人网友：平生事
2021-05-08 18:20

精神压力太大，适当地放松自己，睡前听一下舒缓神经的音乐。

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1楼网友：人间朝暮
2021-05-08 21:16

我胆也特小，晚上如果一个人睡觉把镜子这类的反光东东收起来，怕晚上做梦，其实做梦是因为没有休息好，现在是冬天也，晚上睡觉前一定要泡泡脚，加快血液循环，还有不要想太多的东西，不要给自己太多的压力。。。OK，相信你可以的。。。。今天太阳很好哦。。。。给自己一个好心情吧。朋友.....

2楼网友：渊鱼
2021-05-08 20:25

那是你白天想的是太多了应当适当的放松一下自己我想你最近的心情也不怎末好吧！注意调节自己的情绪呀调节自己情绪的最好方法是不要总让自己的生活像一潭死水要让自己的生活精彩一些嘛有句话我认为说的很好 “我们要在平静的生活中找点刺激” 呵呵我们就应该就要这样的生活呵呵给自己点信心让自己阳光一点相信你会好起来的（很高兴帮助你）

3楼网友：鱼芗
2021-05-08 19:01

刮胡刀土话甲和乙太极图要4

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