不想去老师办公室干活怎么办？

我现在是一名研究生，马上就要毕业了，但是前段时间我们辅导员突然打电话找我让我去她办公室给她干活，说要每天都去报道！开始我不好意思拒绝就答应了，后来想了想是真的不想去啊，我这个人比较内向，不喜欢人多的地方，尤其是老师的办公室，我从小起见到老师就紧张，考研复试我都没去见导师，你让我去办公室这么个老师这么多的地方能行吗？！而且我不喜欢说话，也不怎么会说话，这么多老师让我感觉很紧张很尴尬很拘束，我感觉压力好大啊！
我有很多心理问题，每周都要做咨询，我这两年得了重度抑郁（经常有自杀的想法）、悲观焦虑，还有严重的强迫行为，总是反复检查，好累！前两天我跟我们辅导员说了我有严重的强迫行为，不能去干活了，可是还是叫我去！我明天还要去医院看心理医生，下午还得被叫去办公室，真是愁死人了，我该怎么办啊？？？？求大家给想个好办法，不要太直接的，不想伤和气，谢谢了！

如果我让医生开个证明什么的给辅导员让我不用去干活，这可以吗？？

跟你老师说有事不就行了，你老师未必只是想让你帮忙，也许是知道你太内向怕老师，故意让你去办公室多适应一下

我。。知。。道 加。。我。。私。。聊