晚上睡不着，腿上的肌肉一跳一跳的事怎么回事
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解决时间 2021-01-29 08:48
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-01-28 18:11
晚上睡不着，腿上的肌肉一跳一跳的事怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-01-28 19:04
你这是肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年、孕妇和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。
当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中，这一般是由于水凉引起的。
当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中，这一般是由于水凉引起的。
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- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-01-28 20:08
是腿上的肌肉一跳一跳影响睡眠的吗？
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