浑身酸痛是怎么回事?
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解决时间 2021-04-14 15:54
- 提问者网友:富士山上尢
- 2021-04-13 23:58
最近也不知道怎么了,总是腰酸背疼,感觉浑身没力,而且一到晚上总是睡不着,请问这是怎么啦?谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友:春色三分
- 2021-04-14 01:22
全身酸痛的原因很多:
1:过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛
2:感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛
3:风湿因子作用于四肢关节,史其代谢失常,分泌异常因子而至酸痛
4:其他
1:过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛
2:感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛
3:风湿因子作用于四肢关节,史其代谢失常,分泌异常因子而至酸痛
4:其他
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- 1楼网友:山河有幸埋战骨
- 2021-04-14 02:49
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,失眠多梦,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起
- 2楼网友:青尢
- 2021-04-14 01:50
可能是肾虚导致
疲劳、腰背酸痛、健忘耳鸣,失眠、眼睑浮肿、面色灰暗、头发干枯脱落、尿频、尿急、尿无力、腰酸背痛、手脚肿痛,这些都是你的肾在向你报
警,你的肾脏已经不堪重负出了问题,体内的肾毒、肾垢不能及时排出积累过多,肾毒肾垢积累过多,肾脏排毒去垢负担加重而导至的。
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- 3楼网友:走死在岁月里
- 2021-04-14 01:30
你好!首先祝你身体复健康!我来给你谈谈关于“肌肉酸痛”的问题。
1)肌肉酸痛要区分情况。
1. 酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题。通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了。
2. 麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)。在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了。
2)肌肉酸痛是因为乳酸堆积造成。
运动完后可以再活动活动,或者揉揉捏捏肌肉还可以与酸痛处涂些药就,红花油,等等活血化淤的东西实在不行,就喝点酒,或者去做按摩,泡热水澡,贴辣椒膏(一种膏药,药店有售),都有比较好的疗效。
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