生高165 体重160斤 一个月不吃晚饭的大概能瘦多少？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-15 22:03
- 提问者网友：箛茗
- 2021-02-14 22:10
生高165 体重160斤 一个月不吃晚饭的大概能瘦多少？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-02-14 22:25
不吃晚饭是指6点以后一钉点东西都不吃，同时早中保持原样，一个月在十斤以内。一开始效果会比较明显。但一个月后开始吃晚饭会飞速反弹。如果你迫切想减肥，可以联系我，我给你提供亲身试验效果明显得方法，就是会遭点罪
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-02-15 00:25
瘦不了多少 晚餐应该稍微垫点 然后多运动才能减肥
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-02-15 00:16
你还不如吃梅子和中药贴吧
- 3楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-14 23:06
减肥最好不要用节食法。虽然能减去一些体重但减掉的是水份不是脂肪。健康的减肥才是最好的。注意营养均衡，作息要规律，再加点适当的运动就可以健康的减肥啦！我之前和你的体重一样呢，现在还有140啦！我们一起努力吧
- 4楼网友：执傲
- 2021-02-14 22:44
节食是很多减肥朋友的误区！减肥先排毒，我周围很多朋友吃的少还是胖，关键在于体内有毒素，堆积在肝脏肠胃等内脏上，影响消化和脂肪分解，所以先调理身体才是关键！
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