跑酷好还是街舞好？

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解决时间 2021-04-26 20:59

跑酷好还是街舞好？

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都好 , 一起学呗 !

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街舞好、、恩恩

跑酷对身体素质要求比较高如果你身体不太好的话最好不要学

其实要看自己喜欢什么风格了，在我看来，街舞要比跑酷好，一方面危险性大，另一方面，街舞是舞蹈，需要配合着舞蹈的相关内容来跳，而跑酷是一种健身耍帅的休闲杂技性的项目，而且街舞分很多风格，你也可以再不同的风格中找到自己适合的，供选择性大些。

parkour是速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。有人认为是一门艺术。配合出其不意的动作绝对超出了常人的想象绝对是视听盛宴！不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。

街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

　　街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

　　跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。

不过这个要看个人的爱好了：这两个都很不错！我都喜欢

不好说的，凭个人的喜欢，跑酷比街舞危险，难度也大.

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