怎么才能让自己忘记他的过去,不胡思乱想?

怎么才能让自己忘记他的过去,不胡思乱想?

最好的方法就是停止呼吸

要不没办法忘记

人就是这样越是想忘记就越忘记不了

只有把它藏在心底的最深出

不要刻意的以往某些人或者是物

那样会更难受

其实换个角度看事物

就会发现在很多年后你回想起来原来我们经历过

有经历的人生才够完美

如果在这个世界上能够有办法遗忘一个人或者一件事

那我相信就不会在有痛苦和烦恼的所在了

同时也没有幸福可言了！

个人观点！

失恋后，我们总爱问：
“我怎样可以忘记他？我很想忘记他，但我就是没法忘记他。”
如果没法忘记他，就不要忘记好了。
为什么要那么痛苦地去忘记一个人？时间自然会让你忘记他。
现在，我请你干万别想着一头粉红色的大笨象。
请问，你想到的是什么？
你立刻就想到一头粉红色的大笨象了。
你愈努力想去忘记，你愈是无法忘记。
仍然爱着他，忘不了他，是理所当然的事，不必觉得惭愧。
有些人明明忘不了，却自欺欺人说：
“我已经忘了他。”
然而，只要别人一提起他，她就无法控制自己。
有一天，你会忘记他的。
真正的忘记，是不需要努力的。
有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽尔想起，
你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也
没有了。这就是忘记。
有一天，别人提起某某，你才猛然想起，你曾经爱过这个人，现在已经不记得了。
这就是忘记。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？

不要心急，这需要时间。

平时多于家人、朋友聊聊天

看书 出去散散心

这些都是分散自己注意力很好的办法

如果能够发展自己的兴趣、爱好 则最好 很容易分散自己的注意力

也要让自己知道 事已至此 无可挽回 多想无用

如果有希望 就不可放弃

不要去刻意的回想，无论昨天发生过什么都已经过去了，想一想，世界上还有什么比昨天更遥远的吗？

多想一些你想要得到的，珍惜现在所拥有的，你就会忘记不愉快的，幸福快乐的生活。祝好！