孕妇座骨神经痛，有什么方法可以舒缓？

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解决时间 2021-05-10 19:59

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-05-10 11:09

孕妇座骨神经痛，有什么方法可以舒缓？

最佳答案

五星知识达人网友：毛毛
2021-05-10 12:47

坐骨神经痛主要是因为腰椎有问题，

在怀孕期间，随着胎儿的生长你的肚子会越来越大，
这样是你身体的中心比以前要靠前，腰背部受力比之前要大很多
导致你的腰椎曲度曾大，盆骨前倾，产生下背部酸痛的现象，
一般的孕妇都会有的，

但是产生坐骨神经痛，首先说明你腰背部肌肉比较差，而且骨质也很软，
致使本来应该平行排列的每节腰椎形成一个向心排列，
椎间盘向外突出压迫到了脊椎的神经，产生坐骨神经痛。

现在已经八个月了，对于一些恢复行的运动是不可以做的，
只能尽量避免一些腰背部受力比较大的姿势和习惯
等到产后3到6个月的时候进行产后恢复的形体矫正运动

现在如果疼的厉害可以去医院问问能不能做牵引缓解疼痛
还有要补钙！！！

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