茶道:哪些茶最适合老年人来喝
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-10 00:15
- 提问者网友:咪咪
- 2021-03-09 01:30
茶道:哪些茶最适合老年人来喝
最佳答案
- 五星知识达人网友:老鼠爱大米
- 2021-03-09 02:27
根据身体健康情况而定,身体健康者可以喝绿茶,红茶、花茶等都无仿,绿茶具有防止人体老化,据科学家研究,控制人体中产生过酸化脂质,可防止老化。维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用,而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类(茶单宁)所起的效果。用实验证明,用维生素E来控制脂肪酸化,以此来防止细胞老化的效果是4%,而茶单宁控制效杲为74%,古人说饮茶能“延年益寿”,此言不讳。绿茶还可以防止动脉硬化的作用,减少高血压和冠心病的发病率。乃可口的良药,老年人的保健饮料,但要注意茶汤不宜过浓。
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