目的是主动提醒用电脑的时候注意休息
想要的效果为电脑隔一段时间1h后弹出提示要求使用者休息，可选休息或继续；
若使用者继续使用电脑，30min过后再出弹出提示要求休息，可选休息或继续；
若使用者继续使用电脑，15min过后再出弹出提示……（时间和循环能自己修改代码设定）
可以是代码、程序、软件（简捷的），要能在window下弹出提示（或警告）到最前面，做网页的弹出不好。最好还是能自己关闭这个提示功能的，最好还能待机后开机时重新开始计时！
大概就是个程序，涉及到代码等，也可以是软件（但基本没得这样的功能）。也不要放水帖来说让使用者自控！