青年补钙。吃什么牌子的钙片好？

青年补钙。吃什么牌子的钙片好？

青年缺钙补钙产品一定要选好，现在市场上的钙片很多，是很便宜，但很多钙片吸引率很低，吃了没什么效果，钱也花了，花钱要花得值，所谓一分钱一分货，为了讨便宜，最后吃亏的是自己，同时，如果单一补钙的话，会造成人体镁的流失，得不尝失，安利钙镁片国产的228是有点贵了，但可以买美国安利呀，美国安利总部生产的，价格也便宜，只要188，安利喜悦网专卖，你可以去看看，

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钙尔奇蛮好的呀，他有专门针对年轻人的。

现在年轻人缺钙的也很多，老了就更不堪设想了，现在趁年轻先补起来，防患于未然很必要的。据中国营养学会的推荐，一般18岁以上的成年人每天需要摄入800毫克的钙质，而通常每日的食补只能补到389毫克的钙，远远不够的，额外再补充钙剂很必要啊。选钙剂还是要选专业的，钙尔奇添佳不错，每2片含高浓度钙547毫克，能够帮助补足一天除膳食外所需的钙量；同时特别含有维生素D3、镁锌铜等健骨营养素，能帮助骨骼全面健康的说！性价比也高，钙尔奇是惠氏旗下的，大品牌，服用起来也更放心。