新人真心请教，按照施瓦辛格健身全书上的健身方法练真的有用吗?
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-19 22:39
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-03-19 11:23
新人真心请教，按照施瓦辛格健身全书上的健身方法练真的有用吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-03-19 11:45
施瓦辛格健身全书 我感觉讲的特别专业，再说卷腹有什么不好的？我照着做觉得比腹肌撕裂者强。lz是不是没好好看？这本书很有用的！四周练出一身肌肉 我有电子版的，感觉还行，lz读书要用心，好好感悟！希望我的建议对你会有帮助，我也是新人，共同努力！至于出入部分我更相信施瓦辛格，他更专业权威些嘛 查看原帖>>
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