为什么我这几天来总想上厕所？

我总是想上大厕 但是一次性又解决不了 一天要蹲厕所3次 这个为什么？ 而且我也没吃什么特别的东西 从形态来看不像是上火哦~ 我肚子不疼不像肠炎吧~

(6)饮食禁忌 禁忌烟酒,或者排便反射减弱,比如长期依赖轻泻剂和灌肠，刺激肠并促进胃肠蠕动，增强排便能力，以促进肠蠕动，有利于排便；可选用洋葱、萝卜。
(5)高脂肪饮食
适当增加高脂肪食物。可选用花生。供给润肠通便食物，如洋粉及其制品、银耳羹等、蒜苗等,就会使直肠对粪便存在的敏感性迅速降低,从而形成的便秘就叫无力性便秘、芝麻、核桃。
(3)供给B族维生素 多食用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液分泌、豆类及其制品等。 患者排便次数减少后,粪便呈油灰状。
(1)高食物纤维饮食 多供给含食物纤维多的食物，维持和促进肠蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母，使肠保持有足够的水分，有利粪便排出，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用；如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
(2)多饮水 多饮水及饮料无力性便秘常见于老年或长期卧床者。
(4)多食产气食物 多选食易于产气的食物。由于肠蠕动不力，及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪总量可达100g

你指的是大的还是小的啊，是偶尔还是经常性的？如果有拉肚子的情况，说明你宫寒，多喝姜汤能改变这个情况。如果是小的，可能有些尿路感染，或是脚下着凉，偶尔的不要紧，要是经常的，要去中医那里调经。