我18岁，我脸色看起来青黄青黄的，大家都说很憔悴，好像是营养不良、气血不和的样子，但是最近有改善饮食，吃饭规律，而且有适当的吃一些鸡汤之类的补品，但还是不见气色变好。所以我想吃些红枣，能改善吗？
吃红枣可以补血，能改善暗黄的气色吗？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-09 15:15
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-05-09 06:39
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-05-09 08:17
能，我母亲经常吃
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-05-09 08:40
平时多运动少傲夜，注意营养补充，多吃水果和牛奶。
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-05-09 08:24
可以。 每天当零食吃啊，或煮茶喝。
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