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年纪轻轻一到中午就犯困,怎回事!

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解决时间 2021-05-04 13:49

一到午饭后没一会就非常极其以及特别的比较困~

最佳答案
可能你有中午睡的习惯!加上加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!
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相约公元前 说的很对,所以有条件的话,那时候最好睡它一下,那怕只有10分钟也好,这时候睡一下效果极好。坚持午睡对身体很好的。
平时多运动少傲夜,注意营养补充, 多吃水果和牛奶。
人体本来那个时候就需要休息,加上你吃完了饭,血液很多运输到胃部来消化食物,导致脑部血液量相对减少,所以会犯困!
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