心情不好时该睡觉吗？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-17 02:10
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-05-16 18:38
总会有些事影响心情。总因为心情不好而什么都不想做。可现在时间很宝贵。该用睡觉来平静心情吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-05-16 20:00
不应该睡觉，这对健康无益。
因为心情郁闷，感情压抑，如果不能得到释放或宣泄，会影响人的身心健康。
可以去户外走走，或散步或做其他运动，释放压抑的心情；
也可以去唱唱歌啊，或者与值得信赖的朋友倾诉倾诉，这样负面的情绪就被释放掉了，对健康有好处啊！
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- 1楼网友：十鸦
- 2021-05-16 22:48
不应该吧
- 2楼网友：逃夭
- 2021-05-16 21:16
如果你确定你能睡着，这是最好的平静心情的办法！
“磨刀不误砍柴工”！有了平静的心情，你才能更顺利地去干其他事情，这并不是浪费时间！
- 3楼网友：第四晚心情
- 2021-05-16 21:09
你睡的着的话就睡吧~~
这是个好方法
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