绿瘦调制的配方减肥谁吃过
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-26 11:47
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-01-25 12:57
绿瘦调制的配方减肥谁吃过
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-01-25 13:53
减肥最重要的是健康减肥
早午饭吃五六分饱，不吃油腻高热量的饭菜，饭后半小时吃些促消化的水果或促消化的茶
晚饭吃三分饱，以水果蔬菜为主，减肥期间出现饿就多喝水，即可充饥还可排毒
运动有跑步，晨跑，散步，慢跑。跳绳，仰卧起坐等。减肥期间不可暴饮暴食
早午饭吃五六分饱，不吃油腻高热量的饭菜，饭后半小时吃些促消化的水果或促消化的茶
晚饭吃三分饱，以水果蔬菜为主，减肥期间出现饿就多喝水，即可充饥还可排毒
运动有跑步，晨跑，散步，慢跑。跳绳，仰卧起坐等。减肥期间不可暴饮暴食
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-01-25 15:21
我。。知。。道
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