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如何长高(突破一米八)

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-11-22 05:11
如何长高(突破一米八)
最佳答案
睡眠不仅可消除疲劳,而且人体在入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,
并且持续时间较长,有利于长高
因此要养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠
其次就是( 寇泉雅 ) 涂抹按摩
睡前适当的给腿上涂抹,涂上之后花费三五分钟按摩
这样能促进腿部骨骼的发育
全部回答
多打篮球
多喝多吃补充钙质的食物 多打打篮球 做弹跳 都有帮助的
穿个增高鞋,瞬间突破一米八。
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