一个多月前打球，脚伤了。去了医院，说是骨裂，然后我一个月没有路，现在骨头长好了，但是发现，脚还是痛

一个多月前打球，脚伤了。去了医院，说是骨裂，然后我一个月没有路，现在骨头长好了，但是发现，脚还是痛，。医生说是韧带还没好。还有我下蹲时就脚踝那地方疼，而且还无法蹲到位，比正常的脚的角度差上二十度，是不是那几条韧带伤了或是和肌肉粘连？ 该怎么办？每天泡脚，能行么？多久能好？

你脚受伤多久了，伤筋动骨一百天听过没。至少要四个月才能好。天天泡脚可以，要用活络油推，经络才不会堵塞。

骨伤用中药接骨散外敷治疗,好得快 接骨散是根据祖传秘方配制的，由多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要3-6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-4副药。陈伤需要3-6副药接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生。