我最近老是莫名的烦躁，看谁都不顺眼，是不是得
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-01 02:35
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-02-28 04:52
我最近老是莫名的烦躁，看谁都不顺眼，是不是得
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-02-28 06:26
- - 汗水。跟我最近的状况很有雷同啊。
可能是最近身边的事情让你感到烦躁但是却又说不清楚是什么原因吧。
心情不好的话都会导致不想说话，或者谁跟自己说话自己都没有好语气这一类的状况。
还有一个可能就是睡眠不足，你睡不着的话不代表你只睡那几个小时就已经足够了。
睡眠不足也是导致心情烦躁不好的一个原因之一。
但是生理习惯是比较难改的，只能是自己保持一下情绪良好吧。时间沉淀一下情绪会好很多，慢慢就会好的。
可能是最近身边的事情让你感到烦躁但是却又说不清楚是什么原因吧。
心情不好的话都会导致不想说话，或者谁跟自己说话自己都没有好语气这一类的状况。
还有一个可能就是睡眠不足，你睡不着的话不代表你只睡那几个小时就已经足够了。
睡眠不足也是导致心情烦躁不好的一个原因之一。
但是生理习惯是比较难改的，只能是自己保持一下情绪良好吧。时间沉淀一下情绪会好很多，慢慢就会好的。
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-02-28 07:35
打打篮球发泄发泄，想发火的时候多想想后果，要不深呼吸，数二十下，然后在看看还想不想发火！
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