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看鬼片能不能缓解压力?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-09 10:14
工作太沉闷了,想来点刺激的
最佳答案
缓解压力的好方法是释放压力:运动,聊天,睡觉等等。

关键在于放。,从而麻痹之前的压力感!其实不单不能解压,刺激只会让你的神经绷得更紧加重精神负担,然而增加压力带来的负面作用
全部回答
你就没别的办法缓解压力吗楼主?
个人认为可以的, 因为在欣赏鬼片时. 注意力集中在一点, 突然在惊恐的瞬间就是恐惧情感的释放. 所以能缓解压力
那要看对于怎样的人了,如果是看了过后就忘了就能缓解。要是看了有心理阴影晚上走路还会往回看是不是有什么东西跟着自己那就不要看了~
很多人都用这个方法.这个要看个人. 有人承受的了.有人承受不了. 建议你先看个一般恐怖的.看自己能不能接受. 或者找个人和你一起看.
最好别,鬼片的气氛挺紧张的,刺激反而不利于缓解压力,还是看些轻松搞笑的吧。
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