控卫怎么突破上篮最稳？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-10 01:16

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-05-09 17:23

控卫怎么突破上篮最稳？

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-05-09 18:03

首先作为一个控卫最主要的是意识第一时间找到传球的人，在别人打不进的时候自己才攻击。并不是你感觉球在里手里运来运去的很爽所以你想打控卫很多人都是这种想法所以他们只能算得分后卫而不是控卫莫威廉姆斯属于双能卫并不是纯组织后卫所以你要想好自己到底是打控卫还是双能卫不过对于学生来说基本是双能卫就算你想当纯粹的控卫也要有人和你配合要不就无用武之地
有身高可以帮组你更好地抢篮板以及观察场上形式
好了来说说怎么练习
第一投篮一定要很准为什么？控卫投篮那是其他人都打不进了你才来所以你的命中率一定要高
第二速度也就是突破爆发力很关键关键是你的第一步要很快一下子跨越别人主要靠的就是腿部力量所以你要加强深蹲蛙跳
第三运球既然你在网上看了这么多我就说点我的经验之谈先从交叉运球练起吧这个是最基本也是最好过人的招数你去网上搜索cross over 就可以看到很多类似的不要以为这一招很简单练好这一招对其他的什么胯下啊等等大有帮助也是最快的过人招式
最后要练长跑对身体的协调性有很好的帮助也可以减少的你的脂肪含量谢谢采纳

全部回答

1楼网友：舊物识亽
2021-05-09 23:10

像paul那样上篮最稳，多看paul的比赛就行

2楼网友：北城痞子
2021-05-09 21:43

先让中锋帮你挡拆然后冲进去打板

3楼网友：旧脸谱
2021-05-09 21:12

抛投！！不进中锋可以抢板~

4楼网友：冷風如刀
2021-05-09 21:02

打板上篮

5楼网友：荒野風
2021-05-09 19:40

不要紧张，三步上篮放慢点就行

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