头痛又拉肚子怎么办？

不知道为什么，一早我去买了三个面包同样的，估计很多油的，吃了两个没什么问题，但是下午开始发作了，现在还有一个没吃，现在越想起越想吐啊，脑子不知道老是不舒服，我以为睡觉能全身好一点～，但是不行，好头痛啊，我没吃饭，一天才一顿饭，没人给我饭吃，是不是，血糖不够？？所以头晕，头不舒服？

1、维持家中的空气流通： 　　若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。 　　2、脱掉过多的衣物： 　　如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。 　　3、温水拭浴： 　　将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。 　　4、睡冰枕： 　　有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。 　　5、多喝水： 　　以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。 　　6、使用退烧药： 　　当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。发烧，最好是找医生。但有时因不方便可先在家退烧。 一般体温在38以下，可不必退烧。 退烧的方法： 1、服用退烧药物是最常用的方法，一般用臣功再欣就行，发烧较严重时可用福美松等药，但不能常用。小儿最好不要用阿斯匹林。 2、使用“解热栓”。 3、物理降温，一般仅用于紧急退烧。用湿毛巾（或酒精棉，慎用）擦孩子额、颈及胸部等处。

没事的，娃，会过去的

南洋克痢痧