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怎么避免自己烦躁的心理?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-20 11:49
怎么避免自己烦躁的心理?
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要看因为什么事情而烦躁,要让自己知道,烦躁是解决不了问题的。

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听一下轻音乐,自我暗示问题终究会解决的。

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