适合女生武术

12岁，166cm。想要一些揉一点的，就是以柔克刚的。想学合气道，但家人说是小日本的，不让学，可是本人又不喜欢太极，你说有什么适合我练。不要粗鲁的

跆 拳 道

开发人的体力、智力、精神的潜能，强化人的体力和脑力，增强人的信心，勇气和正义感，提高人的分析力、洞察力、判断力，磨练人的意志，陶冶人的性情，振奋人的精神，健全和完善人的高尚道德品质以及坚忍不拔、勇敢进取的作风，使人协调自然、平衡、和谐，使人具有创造性和建设性。

跆拳道的作用
1、强健体质、健美身材、预防疾病、延年益寿
2、保护自己、防身自卫、见义勇为、维护正义
3、陶冶情操、培养礼仪、磨练意志、振奋精神
4、争夺荣誉、战胜自我、超越平凡、迈向成功
通过训练使学习跆拳道者具备：认真、快速、诚信、礼貌等优良品质，从而学会“战胜自我的方法、做人做事的方法、走向成功的方法”

跆拳道的特点
1、腿法为主、手脚并用
2、强调战胜自我为目的
3、速度第一
4、简练、直接、实用
5、独特的功力表演

12岁的女生能 长166cm？ 想练武术 ，有基本功吗？ 女生最多练练跆拳道，武术不适合

防身的话首先排除跆拳道，没有手的招式是不能有效防身的,跆拳道想实用会被人打死 . 就选空手道、合气道更适合女生 但空手道有时候女孩子力量不够 会很累 合气道类似擒拿 反关节 巧劲适合女孩子，它有很多简单又实用的招式，打出来又比较漂亮，适合女生 或者练咏春拳，本身是女人创的。针对女孩子力气不大的特点，是近身拳，很实用的。建议试下。我就是女孩子，学的咏春。

强烈建议楼主学习咏春拳！因为本来就是女士所创！虽然这套拳男女老幼都可以学！咏春套路简单，实战性很强。小念头寻桥标指三套！有条件最好找师傅，自学也行，找好朋友一起练，只要有恒心！有问题可以来咏春百度贴吧，来了加官方群，又问大家讨论，我也是痛苦的自学者，多多指教！中华武术，扬我国威！

你想健身，还是想防身？ 想健身，你可以练瑜伽 想防身，就练咏春拳，当然，合气道是不错的，不过你家人不让你练，就太遗憾了，不牵扯民族感情，公平的说，合气道确实很强大，你可以和家人再沟通一下。 你要明白你的情况，你是女的，小姑娘，你有多大力气？你想防身，就得学巧劲，学阴招，别听别人瞎叨叨，什么女子防身术，教你摔男的过肩摔，那是真正的女子防身术吗？就是我好不防御，叫你摔你也够呛。 小姑娘，柔一些是打不倒别人的，除了健身没有任何防身效果，即使是太极拳，练得时候绵绵软软，在真正实战中，发力也是刚猛的，太极拳的柔是借力打力不硬碰硬而已，不是你理解的“柔”。 你要真想防身，就练习插眼、踩脚、顶裆这一类简单而实用的招数，先学学男人身上的脆弱的要害部位有哪些，然后找个人来练习，效果比上什么培训班好多了

如果是适合女孩子学的话，咏春拳就比较好，刚柔并济而其比较简洁，一开始学比较枯燥，后来会发现很不错，而其合气道也有韩式合气道之分！