身体腹肌锻炼的不大对称该如何去矫正？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-08 20:22
- 提问者网友：末路
- 2021-05-08 09:13
就是腹部肌肉线条不对称怎么来矫正使其对称？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-05-08 10:37
朋友你好！下面问问健身专家99808为你解答：
一是天生的不对称.
二就是平时锻炼的时候没有去注意 .
锻炼不平衡所导致的.
如何校正？
改用扭转或许可以有新的刺激，
要加强啊，那就负重啊，或者你可以借助一个工具---健腹轮，那家伙相当有效果，做一个收腹顶20个仰卧起坐。
以上是问问健身专家99808为你提供的建议，希望对您有所帮助！如你满意请采纳并予以评价！
（本回答为问问健身专家99808专用！谢绝复制盗用！）
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- 1楼网友：毛毛
- 2021-05-08 11:08
加强小的一侧锻炼
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