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睡眠质量很差,总是做很累的梦

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-30 17:08

早上醒来觉得很累,受不了.

而且只要是醒来再继续睡,就会继续做梦.

心里明明知道是做梦,但想醒都醒不过来.....

挣扎不出.

最佳答案

楼上的说的话真好听,如果你碰到了这样的情感,相信你也会陷进去....


风凉话还是不要乱说的好....



心病需要心药医

全部回答
被梦魔掩住了!
- -我最近好多了。睡前精神紧张吧。要在睡觉前放松一下听听音乐还有哦 薰衣草精油有助于睡眠质量哦 ~你不妨可以试试的。
压力太大了,心里想事情太多烦恼,放松心情,洗洗睡,要相信明天的太阳是为你而升起
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