吃蔬菜真能减肥吗？,为什么我觉得炒的好油哦~
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-28 18:31
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-12-28 11:35
吃蔬菜真能减肥吗？,为什么我觉得炒的好油哦~
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-12-28 12:39
都说多吃蔬菜减肥,但是应该怎么做?炒还是什么?吃炒的菜会不会不利于减肥?：吃蔬菜减肥，蒸和煮是最好的办法。想减肥就要注重油脂和热量的摄入，中式料理中，蒸、煮、焖、炒、炸等等五花八门，但说到油脂和热量相对少的做法就是蒸和煮了。炒的话因为用到的油量本就不少，就这方面来说油脂和热量已经相对高以及不易消化，...
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-12-28 13:02
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